GRAJ JAK LEBRON - Trening Dla Koszykarza{

Subskrybuj WK: http://bit.ly/subskrybujwk ➤ Nasza grupa ARMIA WK na FB: http:/ . Oglądalność i zainteresowanie: 99016, czas trwania 7m 43s, otrzymana ocena 5916, liczba reakcji 400.

Wasze opinie i komentarze:

GRAJ JAK LEBRON - Trening Dla Koszykarza

- Jaki sport kolejnym razem?
————————
50 przecenionych produktów oznaczonych książką na http://wksklep.pl
- ezz to moja szkoła
- Co 2 dni od tych 2 lat robię te ćwiczenia wiec dzięki 💪
- calkiem ciekawe
- Zapraszam na nową grupę na FB o tematyce koszykówki - Koszykówka NBA/EBL
https://www.facebook.com/groups/1069716100146475/?ref=share
- Hej, a jak to robić, tzn np. miesiąc jeden trening, potem miesiąc drugi? Na przemian? Ile razy w tygodniu? Tylko to czy np zamiast treningu nóg to a resztę planu normalnie?
- Wolę Stephana Currego
- Przyznam trening daje rade ale mam niestety problem z hang cleanem oraz jednonożnym hip thrustem ma ktoś jakieś porady?
- Siatkówka
- Trening kozak w 2 miesiące nawet 3 kilo udało mi się przytyć i widać różnicę w sile
- Odwiedź może tu kurs udzielenia pierwszej pomocy Rzeszów - szkolpol , zawsze to jest też przydatne.
- Zrób takie coś tylko bez sprzętu
- Kozacki materiał, trening dobrze przemyślany i kompleksowy. Na pewno przyda się wielu koszykarzom.


Gdyby ktoś szukał specjalistycznych ćwiczeń na minięcie przeciwnika, przyspieszenie pierwszego kroku, bardziej dynamiczną obronę czy szybszy kozioł, zapraszam na serię KOSZYKARZ NA SIŁOWNI. Co tydzień wrzucam kilka ćwiczeń z siłowni i krótkie omówienie jak przekładają się na granie.
- Kto dostrzegł Ferrari w tle?
- a moze teraz trening dla siatkarza
- to może się nadać też na wyskok siatkarski? ;d
- Koszykówka jest spoko
- Mam tylko pytanie jak tu robić progresje ?
- Elegancko! Kiedyś czegoś takiego długo szukałam na youtubie. Jutro wykorzystam! ;)
- Trening dla siatkarza! 💪🏼
- Teraz trening dla siatakrza